Hace un tiempito, mi mágicamente divina amiga Mónica me explicó la experiencia que vivió al parir a su segundo hijo, Travis. Me quedé maravillada: creo que fue la primera vez que escuché de los labios de alguien tan cercano una vivencia de parto natural.
Al igual que ella, yo crecí y fui educada en el “parir duele”, “el dolor es inutil y malo”, “a parir se va a los hospitales” y “el doctor lo sabe todo”. Creencias…¡eso sólo son creencias! Y se pueden cambiar. Ahora veo que nada de eso es verdad. O al menos, no tiene porque serlo si nosotras lo elegimos…. Leer más
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Creer es Crear. Santiago Pando
Un magnífico documental sobre la elección entre la ignorancia y la conciencia: seguir echando la culpa de todo a los demás o decidir ser responsables de nosotr@s mism@s…….
Santiago Pando era un publicista de éxito hasta que a los treinta y tres años tuvo una experiencia chamánica con plantas. En ese momento, su vida cambió y todo su sistema de creencias colapsó.
En el documental expone un montón de ideas muy buenas para reflexionar…¡creo que da para verlo más de una vez! 
“Estamos viviendo un cambio de paradigma.
Estamos viviendo el momento más esperado de la humanidad; el momento de la iluminación colectiva, o la posibilidad de iluminación colectiva. Y es, en realidad, un choque con el viejo sistema de creencias que nos hizo creer, por ejemplo, que Dios nos iba a castigar, que nos hizo creer que los niños no saben, los jóvenes no entienden, que los adultos tienen la razón, que la mujer es el sexo débil, que el sexo es pecado. Nos hicieron creer que nacer era un pecado.”
“Creo que la vida es según la miramos. Si cambio la forma de ver las cosas, las cosas cambian de forma”
“Creer es crear al mismo tiempo. Creer es caminar hacia adelante. Crear el siguiente escalón sobre el vacío. Es crear de la nada otra realidad. Ser creadores es la misión de nuestra naturaliza humana. Si crees que el mundo puede cambiar lo estás cambiando. La fe es conciencia y creación. No es ver para creer como nos dijeron, es creer para ver…”
“La Razón es sólo un sistema de creencias. Cuando éstas dejan de creerse, colapsa”
“Si queremos cambiar nuestra realidad, la única forma de hacerlo es cambiando nuestro sistema de creencias”
Brené Brown habla en esta charla sobre la vergüenza, esa “voz” que nos dice: “no eres lo suficientemente buen@, lo suficientemente guap@, lo suficientemente inteligente, lo suficientemente talentos@…”, “¿quien te crees tú que eres para…?”. Nos recuerda que en realidad el “crítico” está en nosotr@s y nos anima, con mucho sentido del humor , a acallarlo, a atrevernos, a mostrarnos como somos, a ser empátic@s y vulnerables…Buenísima…….
Llevo un tiempo reflexionando sobre el reto que supone el “permitir que las cosas pasen sin juzgar“: permitir que ocurran aunque a priori no tenga ningún sentido (para nuestra mente racional) lo que está pasando…….
A muchos de nosotros nos han educado “para hacer y juzgar”: hacer con esfuerzo todo lo posible para lograr lo que queremos y juzgar todo lo que va ocurriendo en el camino de alcanzar lo que deseamos. Para mi, este patrón es tremendamente limitante y creo que para conseguir algo basta con hacer precisamente lo contrario!: permitir, confiar y simplemente Ser, porque si en el proceso dejamos que intervenga nuestra cabeza con sus juicios, en vez de facilitar el resultado, complicamos la experiencia.
Nuestro ego tiene su propia manera de entender las cosas y en función de su información, califica. Si por ejemplo él cree que tener éxito es tener una empresa con 30 empleados y tan sólo tiene 3, empieza a analizar y a juzgar, califica el resultado de escaso, de poco, de fracaso, y logra que nos sintamos fatal con la experiencia, o incluso que la dejemos estar.
Lo que el ego no entiende, lo que no ve siguiendo con ese ejemplo, es que las posibilidades de expresión del éxito y la abundancia son infinitas!. Y es que puede ser que 3 sean más o igual de abundantes que 30: 3 trabajadores en nuestra empresa pueden contribuir a que vivamos experiencias maravillosas, o puede que uno de esos 3 trabajadores traiga 30, 300, 3000 proyectos, o puede tener una idea que lleve nuestra empresa a la fama, o puede decirnos algo que hace que tengamos un “momento eureka!” que nos cambia la forma de ver las cosas para siempre y con ello nuestra experiencia de la realidad, o puede ser que…….las posibilidades son ilimitadas! Pero nuestro ego es limitado y si permitimos que él controle nuestra vida, reducimos enormemente la cantidad y calidad de las experiencias que vamos a vivir……..
Así que si tu ego se mete en medio, si juzga y opina, dale las gracias y apártalo a un lado. Pues sólo dejando que las cosas pasen, pasan.
“Estate contento con lo que tienes, alégrate de como son las cosas.
Cuando te des cuenta de que no te falta nada, el mundo entero te pertenecerá” (Lao Tzu)
Hace un tiempo me pasaron este vídeo. Me encantó su mensaje y la música me emociona, así que de vez en cuando lo vuelvo a ver
“Cada pensamiento en la mente humana
envía una onda electromagnética desde la base del corazón
que tiene un efecto medible sobre el mundo en que vivimos”
“El sonido crea forma. Cada pensamiento envía una poderosa onda de información que ayuda a dar forma al mundo que nos rodea.
Cada pensamiento envía una frecuencia diferente”
“Todo aquello a lo le das tu emoción se convierte en tu realidad”
Y tú, ¿qué escoges sentir?…….
ESCOGE EL AMOR
(El vídeo lo he visto en El Blog Alternativo)
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Bruce Lipton: El Poder de la Conciencia
Bruce Lipton explica en este vídeo (hay cuatro partes, aquí cuelgo la primera) como a través de nuestros pensamientos y de la percepción que tenemos del mundo creamos nuestras experiencias, y habla de como cuanto más presentes estamos y más conscientes somos, más aumenta nuestro poder para crear la realidad que deseamos. Muuuuy bueno…….
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